Der Workshop empfiehlt sich für alle, die bereits einige Jahre Klettererfahrung haben und ein gesundes und effektives Krafttraining in Theorie und Praxis erlernen möchten. Der theoretische Teil gibt einen ersten Einblick in die Grundlagen des Krafttrainings und der Trainingsplangestaltung. Die Leistungsdiagnostik zeigt Stärken und Schwächen schwarz auf weiß und liefert konkrete Ansatzpunkte für Ihr eigenes Training. Die gemeinsame Erarbeitung eines individuellen Trainingsplans macht nicht nur die Dinge klarer, sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit, das Gelernte in der Praxis auszuprobieren. Es war sehr angenehm, dass Marvin mit jedem Teilnehmer individuell arbeitet. Er geht auf jeden Teilnehmer und seine speziellen Bedürfnisse und Wünsche ein, so dass jeder von dem Workshop profitieren kann, unabhängig von seinem Kletterniveau, seiner Vorerfahrung, seinen Wünschen und Zielen.